Während meiner langjährigen Tätigkeit als diplomierte Yoga-Lehrerin wandten sich Menschen immer öfter mit ihren Alltagsproblemen an mich. Die Ausbildung zur psychologischen Beraterin (personzentriert) war der nächste logische Schritt.

Meine Schwerpunkte:
*Umgang mit Ängsten
*Toxische Beziehungen
*Stressabbau durch Yoga und Meditation
*Ressourcenaktivierung & Stärkung der Resilienz
*Aufstellungsarbeit

„Wer mit den Augen eines anderen sehen, mit den Ohren eines anderen hören und mit dem Herzen eines anderen fühlen kann, der zeichnet sich durch Gemeinschaftsgefühl aus.“ Alfred Adler

Lebens- und Sozialberatung unterstützt Menschen bei der Bewältigung von Problemen und Entscheidungen. Sie hilft Einzelnen, Paaren, Familien, Teams und Gruppen, Lösungen zu finden. Ziel ist es, Ressourcen und Potenziale zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen und Ziele zu erreichen. Lebensberatung bietet professionelle Unterstützung bei Beziehungsproblemen, beruflichen Herausforderungen und emotionalen Schwierigkeiten. Wenn Sie Hilfe benötigen, um schwierige Situationen zu bewältigen oder Entscheidungen zu treffen, kann Lebens- und Sozialberatung Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Als psychologischer Berater, Körpertherapeut und spiritueller Coach begleite ich Menschen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Ich verfolge einen holistischen Ansatz, indem ich zusätzlich zum kognitiven und verbalen Austausch den Körper und die Gefühle in das Zentrum meiner Arbeit stelle. Über den Körper sich selbst erkennen, ist einer meiner Leitsätze. Die Themen werden individuell und persönlich betrachtet und die seelischen und spirituellen Aspekte einbezogen. Zusammenhänge, Lebensthemen und Muster werden erkannt und Lösungen und Veränderungen möglich.