1. Kontakt- & Auftragsphase (Erstgespräch)
Gegenseitiges Kennenlernen, Klärung von Anliegen und möglichen Zielen, Besprechung finanzieller und organisatorischer Rahmenbedingungen (Honorar, Absageregelung, etc.), Vorstellung der Methode und etwaiger Fachgebiete (Schwerpunkte), Aufklärung über die gesetzliche Verschwiegenheitspflicht von Lebens- und Sozialberater*innen, Entscheidung über die gemeinsame Zusammenarbeit.
2. Analyse- und Orientierungsphase
Erfassung der Lebenssituation von Klient*innen (Anamnese), Erhebung von Ressourcen, Belastungen, Denkmustern, Glaubenssätzen, Schlüsselthemen, Bedürfnissen und Gefühlen, etc., Bildung einer (ersten) Arbeitshypothese, Klärung realistischer Ziele und Möglichkeiten.
3. Interventionsphase (eigentliche Beratungsarbeit)
Beratung und Begleitung in Veränderungs- und Entscheidungsprozessen, Ressourcenarbeit, Zielarbeit, Kommunikationstraining (Konfliktlösung), Stressmanagement, Achtsamkeit, Psychoedukation, Unterstützung im Bereich Selbstwirksamkeit, Klarheit und der Findung neuer Handlungsmöglichkeiten.
4. Integrations- und Umsetzungsphase
Reflexion von Fortschritten und Rückschlägen, Anpassung möglicher Strategien und Förderung von nachhaltigen (neuen) Gewohnheiten und Denkweisen.
5. Abschlussphase
Abschließende Stärkung von Selbstständigkeit und Eigenständigkeit der Klient*innen, Rückblick auf die gemeinsame Zusammenarbeit und das erreichte Ziel, Evaluierung der Beratung (Feedbackgespräch), abschließende Empfehlungen und allenfalls weiterführende Unterstützungsmöglichkeiten
Zeitlicher Ablauf: Die Beratungseinheiten dauern (je nach Vereinbarung) in der Regel 50, 60 oder 90 min.