Lebensberatung-Thema > Stress / Entspannung


Stress ist eine normale physiologische Reaktion von Lebewesen auf einen äußeren Reiz, die sie dazu befähigen sollen besondere Anforderungen zu bewältigen. Erst wenn Stress sehr lange anhält, führt er zu Gesundheitsschäden. Letztere sind mit regelmäßiger Entspannung leicht zu vermeiden.
Lebens- und SozialberaterInnen unterstützen Sie dabei, alltäglichen Stress zu identifizieren und gegebenenfalls durch Entspannungstechniken zu reduzieren.
Keywords: Stress, Eustress, Distress, Entspannung, Entspannungstechnik

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 LebensberaterInnen (280)

Göschl Maja

Lebens- und Sozialberaterin
1140 Wien, Robert-Fuchs-Gasse 62
Meine Arbeit vereint neueste kommunikationswissenschaftliche, kurztherapeutische und psychologische Erkenntnisse, mit altem (wiederentdecktem), mystischen Wissen sowie den traditionellen Lehren verschiedener Kulturen mit ganzheitlichem Zugang zum Menschen.
Wobei ich Sie unterstützen kann:
-Krankheitssymptome deuten und verstehen
-Selbstheilungskräfte mobilisieren
-Potenziale und neue Perspektiven erkennen
-Sinnvolle Lösungen finden und Umsetzungskräfte mobilisieren
-Destruktive Verhaltensmuster auflösen
-Bewusstsein erweitern
-Sinn erkennen
-Einen authentischen Weg gehen
u.v.m.

Ploy Christian

Lebens- und Sozialberater
1030 Wien, Kundmanngasse 12/2
1140 Wien, Kienmayergasse 16
1010 Wien, Gölsdorfgasse 3
Christian Ploy - Competence unterstützt Sie bei Lösungen im beruflichen Kontext oder für Ihr Business. Mit Begleitung auf Augenhöhe lenken Sie den Fokus auf Wesentliches und erhöhen Ihre Lebens- und Arbeitsqualität. Profitieren Sie von 15 Jahren Beratungserfahrung.

Seidl Monika, BEd

Lebens- und Sozialberaterin
4820 Bad Ischl, Hubkoglstraße 36E/A8
In biete Ihnen therapeutische Gespräche an, die Ihnen einen Raum für Sie allein schenken, wo Sie sich mitteilen können, wo Ihnen unvoreingenommen zugehört wird und wodurch Sie Zusammenhänge erkennen können. Je nach Prozess arbeite ich auch mit vielfältigen kreativen Methoden, sowie mit Traum-Arbeit und Biografie-Arbeit. Ich begleite Sie gerne zu mehr Freude, Sinn und Leichtigkeit, damit das Leben wieder lebenswerter wird.
Für unser Kennenlernen biete ich Ihnen ein kostenloses 30minütiges Erstgespräch an, um zu besprechen, welche Anliegen Sie haben und wie wir gemeinsam arbeiten können.

... und weitere 277 LebensberaterInnen

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Wir 4 Euch - Netzwerk in fordernden Zeiten

Unter diesem Namen finden Sie BeraterInnen, Coaches und MediatorInnen aus ganz Österreich und Deutschland, die sich in Zeiten der Coronakrise zusammengefunden haben, um Menschen, die aufgrund der aktuellen Situation einen Ansprechpartner suchen nach Maßgabe der Möglichkeiten unentgeltlich zur Seite zu stehen und in Telefonaten zu unterstützen.

Themen wie Familiäre Konflikte, Nachbarschaftsstreitigkeiten, Fragen zu letztwilligen Verfügungen oder andere Vorsorgefragen können ebenso abgedeckt werden wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge, Konfliktklärung, Abschied und Veränderung, Gesundheit und Stressbewältigung. Im Netzwerk vertreten sind PsychologInnen, Männerberater, MediatorInnen, Physiotherapeutinnen, und viele andere Professionen.

www.wir4euch.at

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 Geschichten aus dem Leben

› Corona-Krise: Quarantäne - soziale Isolation
Seit Mitte März sitze ich wie, viele andere Leute auch, zu Hause in meinem neu eingerichteten Homeoffice und ich muss sagen, ich tue mir schwer damit. Anfangs dachte ich noch, dass es schon gehen wird, mal ein wenig Abwechslung von der täglichen Routine, ein bisschen Abstand von den Kollegen und vielleicht auch etwas weniger Stress, aber inzwischen wünsche ich mir nur noch, dass alles wieder ist wie vorher....› Weiterlesen




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