Die Wechseljahre als natürlicher Umbruch: körperliche und seelische Veränderungen verstehen
Der mentale Blick auf den Wandel: Herausforderungen annehmen und Chancen erkennen
Die neue Rolle als Frau: Identität, Selbstbild und Selbstwirksamkeit neu definieren
Energie und Lebensfreude trotz (oder gerade wegen) der Veränderungen
Mentaltraining in den Wechseljahren: Achtsamkeit, Resilienz, Selbststärkung
Praktische mentale Techniken zur Stressbewältigung, inneren Balance und Stärkung des Selbstvertrauens
Wie Frauen diese Lebensphase aktiv gestalten und bewusst für sich nutzen können

Referent*innen:

Stahl-Hitz Birgit, Mag

Anmeldung:

akademie@oeigt.at
https://oeigt-akademie-wien.at/seminare/...

Kosten:

276

Veranstalter:

ÖIGT
Österreichisches Institut für ganzheitliche Therapie

1050 Wien, Schönbrunner Straße 43

7452 Unterpullendorf / Dolnja Pulja

Telefon: 0676 - 9383700Telefon: 0676 - 9383700
Telefon: 0699 - 81139085Telefon: 0699 - 81139085

eMail
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Veranstaltungen - Vorschläge

Workshop

17.01.2026 Freie Plätze

Achtsamkeitscoach & Hypnotalk

Achtsamkeitscoach & Hypnotalk – Ausbildung mit Zertifikat berufsbegleitend an 2 Wochenenden

Supervisions-Gruppe

19.01.2026 Freie Plätze

Offene Supervisionsgruppe in Präsenz

Gemischte Supervisionsgruppe für alle, die mit Menschen arbeiten, gemeinsam reflektieren und voneinander lernen wollen. Anrechenbar für Ausbildungen

Workshop

24.01.2026 Freie Plätze

Intensiv-Workshop

An diesem intensiven Wochenend-Workshop gibt Miahuatzin Buendía Sánchez einen tiefgehenden Einblick in die Heilmethoden der Mexihka-Tradition. Gemeinsam mit den Teilnehmer:innen arbeitet sie mit rituellen Gesängen, Energiereinigungen, Körperarbeit und heiligen Zeremonien.