lebensberatung.at: Mentale Stärke in den Wechseljahren (Seminar vom 18.04.2026 bis 19.04.2026 in Wien)

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Veranstaltungen > Seminar > Veranstaltung #35826

Veranstaltung:

Mentale Stärke in den Wechseljahren

Kraftvoll durch eine Zeit des Wandels

Art:

Seminar

Freie Plätze:

Datum:

18.04.2026		Samstag
bis
19.04.2026		Sonntag

Ort:

Schönbrunnerstraße 43
1050 - Wien
Wien

Österreich

Inhalt:

Die Wechseljahre als natürlicher Umbruch: körperliche und seelische Veränderungen verstehen
Der mentale Blick auf den Wandel: Herausforderungen annehmen und Chancen erkennen
Die neue Rolle als Frau: Identität, Selbstbild und Selbstwirksamkeit neu definieren
Energie und Lebensfreude trotz (oder gerade wegen) der Veränderungen
Mentaltraining in den Wechseljahren: Achtsamkeit, Resilienz, Selbststärkung
Praktische mentale Techniken zur Stressbewältigung, inneren Balance und Stärkung des Selbstvertrauens
Wie Frauen diese Lebensphase aktiv gestalten und bewusst für sich nutzen können

Referent*innen:

Stahl-Hitz Birgit, Mag

Anmeldung:

akademie@oeigt.at
https://oeigt-akademie-wien.at/seminare/...

Kosten:

276

Veranstalter:

ÖIGT
Österreichisches Institut für ganzheitliche Therapie

1050 Wien, Schönbrunner Straße 43

7452 Unterpullendorf / Dolnja Pulja

Telefon: 0676 - 9383700Telefon: 0676 - 9383700
Telefon: 0699 - 81139085Telefon: 0699 - 81139085

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Veranstaltungen - Vorschläge

Supervisions-Gruppe

20.11.2025 Freie Plätze

Berufsübergreifende Gruppensupervision

40 Einheiten berufsübergreifende Gruppensupervision in der offenen Kleingruppe, 10x/ Jahr, ein Mal/Monat zu je 4 Einheiten für Berufstätige aus den Bereichen LSB, Pädagogik, Sozialarbeit, Pflege, etc.

21.11.2025 Freie Plätze

Gruppendynamisches Seminar - Selbsterfahrung

Sensitivity ist die Fähigkeit, Kommunikationssignale entsprechend wahrzunehmen und eigene und fremde Verhaltensweisen subtil aufeinander abzustimmen

09.12.2025 Freie Plätze

Gruppen-Selbsterfahrung

Gruppen-Selbsterfahrung für Teilnehmer:innen des psychotherapeutischen Propädeutikums sowie klinische Psycholog:innen in Ausbildung, LSB, P2, etc

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