Workshop

01.10.2025

Mittwoch

4-12 Monate lang begleite ich dich – in diesem Programm nehmen wir uns gemeinsam Zeit, um deine Stressmuster zu erkennen und aufzulösen. In einer geschützten Umgebung arbeiten wir daran, dein Bewusstsein für emotionale Bedürfnisse zu stärken, Methoden zur Stressbewältigung zu entwickeln und dich mit Werkzeugen auszustatten, die dir auch nach dem Programm helfen, langfristig in Einklang mit deiner inneren Ruhe und Kraft zu bleiben.

Dieses Begleitprogramm richtet sich an:
– Perfektionist:innen, die nie zur Ruhe kommen
– Helfende, die sich selbst vergessen
– Pflichtbewusste, die sich ständig verantwortlich fühlen
– Emotionale Verdränger, die kaum noch spüren, was sie brauchen
– Menschen mit geringem Selbstwertgefühl

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