Lebensberater*innen > Gayer Monika
Interview von Monika Gayer
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Was hat Sie bewogen, gerade Ihren Beruf zu ergreifen? 1. Leidenschaft für persönliches Wachstum: Schon immer hatte ich eine Leidenschaft dafür, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Ich glaube daran, dass jeder die Fähigkeit hat, positive Veränderungen in seinem Leben zu bewirken. 2. Empathie und Kommunikationsfähigkeiten: Meine ausgeprägte Empathie und meine Fähigkeit, auf Menschen einzugehen, haben mich dazu inspiriert, als Coach zu arbeiten. Ich möchte anderen helfen, ihre Herausforderungen zu meistern und ihre Ziele zu erreichen. 3. Eigene Erfahrungen: Ich habe selbst persönliche Herausforderungen gemeistert und weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, Unterstützung zu erhalten. Als Coach möchte ich anderen Menschen dabei helfen, ähnliche Hindernisse zu überwinden. 4. Interesse an psychologischen Ansätzen: Ich habe mich intensiv mit verschiedenen Coaching-Methoden und psychologischen Ansätzen beschäftigt. Die Idee, Menschen durch systemisches Coaching oder Mentalcoaching zu begleiten, fasziniert mich. 5. Berufliche Zufriedenheit: Ich suchte nach einer erfüllenden beruflichen Tätigkeit, bei der ich einen positiven Einfluss auf das Leben anderer haben kann. Als Coach sehe ich darin eine großartige Möglichkeit. Insgesamt bin ich motiviert, Menschen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, und freue mich darauf, diese Reise gemeinsam mit ihnen zu gehen! |
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Welche besonderen Fähigkeiten sind Ihrer Meinung nach in Ihrem Beruf gefordert? Als Coach & Lebens- und Sozialberater sind verschiedene Fähigkeiten und Kompetenzen gefragt, um Menschen zielgerichtet und lösungsorientiert zu begleiten. Dazu gehören Empathie und Einfühlungsvermögen, klare Kommunikation, Reflexionsfähigkeit, Konfliktlösungskompetenz, Methodenkenntnisse (wie systemische Ansätze), Zielorientierung und Achtsamkeit. Insgesamt geht es darum, Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen zu unterstützen und positive Veränderungen zu ermöglichen |
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Weshalb haben Sie sich gerade für Ihre Arbeitsschwerpunkte entschieden?
Ich habe mich dazu entschieden, Coach zu werden, weil ich eine Leidenschaft für persönliches Wachstum habe. Schon immer wollte ich Menschen dabei unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken. Meine ausgeprägte Empathie und meine Fähigkeit, auf Menschen einzugehen, haben mich dazu inspiriert, als Coach zu arbeiten. Ich möchte anderen helfen, ihre Herausforderungen zu meistern und ihre Ziele zu erreichen. Außerdem habe ich selbst persönliche Hindernisse überwunden und weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, Unterstützung zu erhalten. Die Idee, Menschen durch systemisches Coaching oder Mentalcoaching zu begleiten, fasziniert mich, und ich freue mich darauf, diese Reise gemeinsam mit meinen Klienten zu gehen! |
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Was erachten Sie als Ihren bisher größten beruflichen Erfolg?
'Mit über 40 Jahren habe ich den Mut gefasst, mich selbstständig zu machen, und verfolge meine Vision beharrlich.' |
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Wodurch glauben Sie, könnten die Menschen vermehrt für Ihre Dienstleistungen interessiert werden? Coaching unterstützt Menschen dabei, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Ich als Coach unterstütze meine Klienten, über sich selbst nachzudenken, neue Fähigkeiten zu entfalten und neue Perspektiven einzunehmen. Wenn Menschen das erlebt haben, werde ich auch gerne weiterempfohlen. Menschen suchen nach professioneller Hilfe, um Herausforderungen zu meistern, sei es im privaten oder beruflichen Kontext. Coaching bietet individuelle Begleitung und Lösungsansätze. Was wiederum in vielen Bereichen Hilfreich ist. Zufriedene Klienten empfehlen mich gerne weiter. Ich arbeite ständig daran mein Spezialwissen zu erweitern was meine Klienten Sicherheit gibt und meinen Expertenstatus ausbaut. |
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Arbeiten Sie auch mit Berufskolleg*innen oder mit Expert*innen aus anderen Berufsgruppen zusammen? Ich empfehle Coaches gerne weiter und verweise auch auf andere Experten, wenn es um spezifische Anliegen geht. Es ist wichtig, dass Menschen die Unterstützung finden, die am besten zu ihren individuellen Bedürfnissen passt. |
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Bieten Sie auch selbst Veranstaltungen an (Seminare, Workshops, Gruppen, Vorträge usw.)? Ich biete Seminare zum Thema Stressbewältigung und Resilienz an. Des weiteren auch Seminare und Workshops für Ruhestandsplanung. In diesen Seminaren geht es darum, Strategien zu entwickeln, um mit den Herausforderungen des Ruhestands umzugehen und die eigene psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. |
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Was bedeutet für Sie Glück? Glück ist eng mit guten Beziehungen, Liebe und Zufriedenheit verbunden. Unsere sozialen Bindungen, die Liebe, die wir geben und empfangen, sowie die Fähigkeit, mit Dankbarkeit auf unser Leben zu blicken, tragen zu unserem Glück bei. |
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Welche drei Gegenstände würden Sie auf eine einsame Insel mitnehmen? Ein Handtuch, einen Sonnenschirm und ein Surfbrett:-) |
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Welche wichtige Frage haben Sie in diesem Interview vermisst? Was ist das Wichtigste im Leben? |
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... und wie würden Sie darauf antworten? Gute Beziehungen und Liebe |
Fach-Interview von Monika Gayer
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Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Therapie? Der Hauptunterschied zwischen Beratung und Therapie liegt in ihrem Umfang und ihrer Dauer. Beratung arbeitet nicht an einer Diagnose. Bei einer Therapie gibt es meist eine Diagnose die bearbeitet wird. Therapie, oft auch als Psychotherapie bezeichnet, ist ein langfristiger Prozess, der sich auf tiefgreifende Probleme, Muster und chronische psychische Gesundheitszustände konzentriert. Beratung hingegen ist in der Regel kurzfristiger und behandelt spezifische Probleme oder Lebenssituationen. Therapie: Ziel: Therapie zielt darauf ab, schwere psychische Erkrankungen zu behandeln. Sie ist umfassender und ganzheitlicher. Methodik: Therapeuten verwenden verschiedene Ansätze wie kognitive Verhaltenstherapie, psychodynamische Therapie und andere, um psychische Gesundheitsprobleme zu behandeln. Anwendungsbereiche: Therapie eignet sich für langfristige Unterstützung bei komplexen psychischen Problemen. Beratung: Ziel: Beratung ist zielorientierter und konzentriert sich auf spezifische Herausforderungen. Sie ist kürzer und fokussiert auf konkrete Lösungen. Methodik: Berater helfen dabei, konkrete Probleme zu analysieren und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Anwendungsbereiche: Beratung ist ideal, um kurzfristig an bestimmten Themen zu arbeiten. Beide Ansätze spielen eine wichtige Rolle in der psychischen Gesundheit und dem Wohlbefinden, aber ihre Herangehensweisen und Ziele unterscheiden sich. |
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Was ist Coaching? Mentalcoaching bezieht sich auf einen Prozess, bei dem ein Coach Einzelpersonen dabei unterstützt, ihre mentalen Fähigkeiten zu stärken, Selbstbewusstsein aufzubauen und ihre Ziele zu erreichen. Es konzentriert sich auf mentale Aspekte wie Gedankenmuster, Überzeugungen und emotionale Resilienz. Systemisches wertorientiertes Coaching hingegen integriert systemisches Denken und Werte. Es betrachtet den Menschen als Teil eines größeren Systems (Familie, Organisation, Gesellschaft) und berücksichtigt individuelle Werte. Ziel ist es, nachhaltige und sinnstiftende Lösungen zu entwickeln, die auf persönlichen Werten basieren. Das St.Galler Coaching Modell® ist dabei eine wissenschaftlich validierte Methode, die in diesem Kontext verwendet wird. Es ist wertorientiert, systemisch und kontextunabhängig. |
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Was ist Training? Training bezieht sich auf einen strukturierten Prozess, bei dem Fähigkeiten und Wissen vermittelt werden. Es konzentriert sich darauf, bestimmte Fertigkeiten zu entwickeln und zu verbessern. Trainings können in verschiedenen Bereichen stattfinden, wie z. B. Soft-Skills-Training, technisches Training oder Sprachkurse. Auch mentale Muster können durch Training verändert und verbessert werden. Der Fokus liegt auf der praktischen Anwendung und dem Erwerb von spezifischem Know-how. |
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Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Supervision? Coaching zielt auf individuelle Ziele ab, während Supervision die professionelle Praxis verbessert. Je nach deinem Bedarf kannst du den passenden Ansatz wählen! Coaching: Ziel: Coaching zielt darauf ab, das persönliche oder berufliche Potenzial einer Person zu maximieren. Es ist ziel- und lösungsorientiert. Methodik: Der Coach stellt Fragen, bietet Feedback und fördert Reflexion und Wachstum. Der Coachee setzt sich Ziele und wählt Strategien zur Zielerreichung. Anwendungsbereiche: Coaching kann in allen Lebensbereichen eingesetzt werden. Supervision: Ziel: Supervision ist ein strukturierter Prozess der professionellen Reflexion und Entwicklung. Es konzentriert sich auf die Verbesserung der Qualität und Kompetenzen in der professionellen Praxis. Methodik: Ein Supervisor arbeitet mit Einzelpersonen oder Teams, um ihre Praxis zu reflektieren, Herausforderungen zu identifizieren und Lösungen zu erarbeiten. Anwendungsbereiche: Häufig in helfenden und pädagogischen Berufen. |
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Wie unterscheidet sich Coaching von Beratung und von Training? Coaching: Ziel: Coaching zielt darauf ab, individuelle Fähigkeiten und Potenziale zu entwickeln und zu optimieren. Es konzentriert sich auf persönliches Wachstum, Selbstreflexion und die Erreichung von Zielen. Prozess: Ein Coach unterstützt den Klienten dabei, seine eigenen Antworten zu finden, indem er Fragen stellt, zuhört und Feedback gibt. Der Fokus liegt auf der Zukunft und der Umsetzung von Veränderungen. Anwendungsbereiche: Persönliches Coaching, Business-Coaching, Life-Coaching usw. Beratung: Ziel: Beratung zielt darauf ab, Probleme zu analysieren, Lösungen zu finden und Ratschläge zu geben. Der Berater verfügt über Fachwissen und bietet konkrete Empfehlungen. Prozess: Der Berater analysiert die Situation, gibt Informationen und bietet Lösungsvorschläge an. Es ist eine aktive, beratende Rolle. Anwendungsbereiche: Finanzberatung, Rechtsberatung, Karriereberatung usw. Training: Ziel: Training zielt darauf ab, Fähigkeiten und Wissen zu vermitteln und zu entwickeln. Es ist auf die Verbesserung von Fertigkeiten und Kenntnissen ausgerichtet. Prozess: Trainer verwenden strukturierte Methoden, um Wissen zu vermitteln und praktische Fähigkeiten zu trainieren. Es kann in Gruppen oder individuell stattfinden. Anwendungsbereiche: Soft-Skills-Training, technisches Training, Sprachkurse usw. Jede dieser Ansätze hat ihre eigenen Stärken und Anwendungsgebiete. Je nach deinem Bedarf kannst du mit deinem Experten den passenden Ansatz wählen. |
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Gibt es Coaching nur für berufliche Themen oder auch für private? Coaching ist nicht nur auf berufliche Themen beschränkt, sondern kann auch für private Angelegenheiten genutzt werden. Es gibt verschiedene Arten von Coaching, die auf persönliche Entwicklung, Beziehungen, Gesundheit und Lebensziele abzielen. Einige Beispiele sind: Life-Coaching: Hierbei unterstützt ein Coach Einzelpersonen dabei, ihre Lebensziele zu definieren, Hindernisse zu überwinden und persönliches Wachstum zu fördern. Themen können Beziehungen, Work-Life-Balance, Stressmanagement und Selbstvertrauen sein. Beziehungscoaching: Dieses Coaching konzentriert sich auf zwischenmenschliche Beziehungen, sei es in der Partnerschaft, Familie oder Freundschaften. Es hilft dabei, Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Konflikte zu lösen und Beziehungen zu stärken. Gesundheits- und Wellness-Coaching: Hierbei geht es um die Förderung von körperlicher und geistiger Gesundheit. Ein Coach kann bei der Umsetzung von Fitnesszielen, Stressbewältigung und gesunder Ernährung unterstützen. |
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