lebensberatung.at: TRE - Neurogenes Zittern (Gruppe am 20.06.2025 in St. Pölten)

TRE®- Tension and Trauma Releasing Exercises (Stressabbau)
* Beruhigt und reguliert das Nervensystem
* Löst Anspannung und Traumata aus dem Körper
* Bringt innere Ruhe und Gelassenheit zurück

Gerade die Herausforderungen der aktuellen Zeit führen zu einem anhaltenden Spannungszustand. TRE™ - Tension and Trauma Releasing Exercises nach David Berceli ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um das Nervensystem auszugleichen und wieder zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen.

TRE ist eine einfache Technik, die sieben Übungen nutzt, um Stress und Spannungen im Körper zu lösen, die sich im Alltag, in schwierigen Situationen oder während traumatischer Lebenserfahrungen im Körper ansammeln. Diese einfachen Dehnübungen helfen, tiefe Verspannungen im Körper zu lösen, indem sie einen selbstkontrollierten muskulären Schüttelprozess im Körper auslösen, den sogenannten Tremor.

Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet. Für Kinder ist es eine sehr gute Methode, um Schulstress abzubauen.

Veranstaltungen finden 1x/Monat statt: 11.4., 23.5, 20.6.2025 jeweils 18-19 Uhr (Bitte um Anmeldung)

Anmeldung:

Telefon: 0650 45462180650 4546218
christina.eckl@gmx.at

Kosten:

Referentin und Veranstalterin:

Eckl Christina, Mag., MSc

3100 St. Pölten

Mobil: 0650 - 4546218Mobil: 0650 - 4546218

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Veranstaltungen - Vorschläge

Supervisions-Gruppe

26.06.2025 Freie Plätze

Offene interdisziplinäre Gruppensupervision

40 Einheiten interdisziplinäre Gruppensupervision in der offenen Kleingruppe, 10x/ Jahr, ein Mal/Monat zu je 4 Einheiten für Professionelle aus den Bereichen LSB, Pädagogik, Sozialarbeit, Pflege, etc.

Seminar

27.06.2025 Freie Plätze

Männerseminar: Ganz Mann Sein - Heilung der Vaterwunde und Begegnung mit dem inneren Krieger

In dieser Etappe geht es um die Heilung der Vaterwunde, die Klärung deiner inneren Bilder von Männlichkeit und die Begegnung mit deinem Inneren Krieger. Das Geschenk dieses Prozesses ist ein befreites Lebensgefühl und ein Energieschub durch das Angebundensein an die männliche Ahnenkraft.

Gruppe

27.06.2025 Freie Plätze

Selbsterfahrungsseminar

Selbsterfahrungsseminar (20 EH) - Ingetrative Therapie kennen lernen mit Walderleben

Weitere Veranstaltungen ...

› von der Art Gruppe (34)
› im Bundesland Niederösterreich (14)

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