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Veranstaltung:

Entspannungs- und Achtsamkeitsgruppe



Ziel des Kurses: Besseren Zugang zu sich und seinen Körper finden - Anwendung diverser Techniken für eine nachhaltige Entspannung - Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung - Stressbewältigungsstrategien im Alltag anwenden
Art:
Gruppe
Freie Plätze:
Freie Plätze
Datum:
22.06.2022 Mittwoch 18:00 bis 19:30
29.06.2022 Mittwoch 18:00 bis 19:30
06.07.2022 Mittwoch 18:00 bis 19:30
13.07.2022 Mittwoch 18:00 bis 19:30
20.07.2022 Mittwoch 18:00 bis 19:30
Ort:
Praxis
Klagenfurter Straße 41
9300 - St. Veit an der Glan
Kärnten
Österreich
Inhalt:
Dieser Kurs trägt zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung bei. Ihr Wohlbefinden soll so gefördert und Ihre Stressbewältigung verbessert werden. Vor allem für Menschen, die unter einem hohen Stresslevel, psychischen Belastungen, Schlafstörungen, innerer Unruhe, Migräne oder auch Long Covid leiden, können diese Übungen sehr hilfreich und unterstützend sein

Um bestmöglich von diesem Kurs profitieren zu können und eine entspannte Atmosphäre zu ermöglichen findet der Kurs in kleinen Gruppen mit max. 4 Teilnehmer_innen statt.
Anmeldung:
Kosten:
120 Euro für 5 Abende, wenn Sie eine Zusatzversicherung haben, werden die Kurskosten in der Regel von dieser übernommen. In diesem Fall bitte Überweisung vom Hausarzt mitbringen.
Referentin und Veranstalterin:
Pötscher-Gareiss Michaela, Mag. Dr.

9300 St. Veit an der Glan, Klagenfurter Straße 41/3Karte
Telefon: 0650 - 6009342Telefon: 0650 - 6009342
gareissmichaela@gmail.com
Um Rückruf ersuchen
https://ipeko.at/praxis/







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