Veranstaltung:
Meditationsabend - 2024 - Vollmond
Neues Jahr - neue Kraft - Entschleunigung und Aufatmen
geführte Meditation - Stressreduktion, mentale Balance, Stärkung der Achtsamkeit im Leben
Freie Plätze:
Freie Plätze
Datum:
19.06.2024 |
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Mittwoch |
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18:00 |
bis
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20:00 |
17.07.2024 |
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Mittwoch |
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18:00 |
bis
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20:00 |
18.09.2024 |
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Mittwoch |
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18:00 |
bis
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20:00 |
16.10.2024 |
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Mittwoch |
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18:00 |
bis
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20:00 |
13.11.2024 |
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Mittwoch |
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18:00 |
bis
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20:00 |
11.12.2024 |
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Mittwoch |
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18:00 |
bis
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20:00 |
* laufender Einstieg möglich
Ort:
Leben in Balance - selbst gestalten Claudia Gabriel-Wagner
Wienerbruckstrasse 87/1
2344 - Maria Enzersdorf
Niederösterreich
Österreich
Inhalt:
Eintreffen: ab 18:00 h
Start der Meditation: 18:30 h - 19:30 h
Ende der Veranstaltung: 20:00 h
Eintreffen - Ankommen - Meditation - Austausch
inkl. Getränke & kleine Snacks
mitzubringen: Unterlage, leichte Decke, Kissen;
(1. Mediation - Schnupperstunde gratis)
Anmeldung erbeten - beschränkte Teilnehmerzahl;
Ziel:
Vorteile & Nutzen von Meditationenen:
- Stressreduktion
- Verbesserung kognitiver Fähigkeiten
- mehr Balance mental & körperlich
- nachhaltige Veränderung des Denkens
& Fühlens
- fokussierter & achtsamer im Alltag,
Beruf und Umgang mit Familie,
Freunden:innen & Kollegen:innen
- Entspannung für Körper, Geist & Seele
- kann unterstützend sein bei Ängsten &
depressiven Verstimmungen
Methode:
ganzheilticher & systemischer Ansatz
Zielgruppe:
alle, welche sich mehr Ruhe, Gelassenheit und Fokus im Leben wünschen & achtsamer & bewusster auf sich & die eigenen Bedürfnisse achten wollen.
Kosten:
15,€/ EH; 1. EH gratis schnuppern; weitere Angebote s. Homepage;
Referentin und Veranstalterin: