22.06.2022
Entspannungs- und AchtsamkeitsgruppeZiel des Kurses: Besseren Zugang zu sich und seinen Körper finden - Anwendung diverser Techniken für eine nachhaltige Entspannung - Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung - Stressbewältigungsstrategien im Alltag anwenden